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大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。焦虑自评量表SAS下载，焦虑自评量表sas很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
简单对测试：
请你根据最近一周以内的情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有为0分；很轻为1分；中等为2分；偏重为3分；严重为4分。评分方法是将各条目的分值相加，总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议你到精神科或心理咨询门诊做进一步检查确诊。
1.头脑中有不必要的想法或字句盘旋，忘性大；
2.担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；
3.做事必须做得很慢以保证做得正确，必须反复检查；
4.反复想些无意义的事，注意力不能集中；
5.必须反复洗手，点数，担心门窗没锁好；
6.出现不可控制的对立思维、观念；
7.即使已经把事情做得很好了，仍觉得很不满意；
8.在成功之后你会感到失落，而不是快乐；
9.不努力学习或工作会让你很有罪恶感；
10.休息时仍然想着学习或工作，以及其他还没有解决的事情；
11.遇到排队或者塞车，你会感到极端沮丧；
12.当朋友长相或穿着打扮比你好看时，会感到不自在，与人意见不一致时，会感到非常不安；
13.很难和别人合作得亲密无间。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。