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大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。下楼梯脚崴了肿了图片大全，下楼梯脚崴了肿了图片很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、急性扭伤后，应该先检查有没有骨折！（当然，没有受过训练学习的同学可能不会排除骨折可能……） 假设没有骨折为前提，可以按以下处理： 在皮肤没有破损的情况下，可以先冷冻处理。
2、比如使用云南白药喷雾、冰、冻的溪水都可以。
3、目的是收缩损伤的毛细血管，降低肿胀程度，帮助恢复。
4、有皮肤破损的，不能按以上处理，以免感染。
5、 2、切记不能用力搓、扭、按、揉，这样可能会加重组织损伤。
6、 3、冷冻处理后，若扭伤比较严重，可使用绷带或者布条缠绕固定关节。
7、 4、24-48小时内一般是肿胀最严重的时期，不必担心。
8、 5、过了24小时，如果有其他药物，如红花油等，可以轻涂或者湿敷。
9、无论敷什么外旦紶测咳爻纠诧穴超膜用药，都不要超过8小时，以免皮肤过敏。
10、一般外用药，不管怎样吹嘘，只在受伤头4天内使用，过后效果不彰。
11、 6、如果无骨折等严重情况，一般充分休息3周，就能恢复。
12、一般地，成年人的肌肉筋膜组织修复时间为3-4周。
13、3周后再做功能锻炼。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。