导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吃小龙虾会胖吗，吃龙虾会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！什么食物都应该适量，...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吃小龙虾会胖吗，吃龙虾会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
什么食物都应该适量，吃多了肯定会的，龙虾含有丰富的蛋白质和氨基酸以及人体所需能量，如果是麻辣龙虾还含有大量脂肪，这些能量摄入如果不能及时消耗，很容易产生累积转变为脂肪存储，造成肥胖。
龙虾的营养价值
1.蛋白质含量高、氨基酸丰富
龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
2.脂肪含量低
龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3.矿物质丰富
龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
4、维生素丰富
龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。