泡柠檬水的正确方法(泡柠檬水)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。泡柠檬水的正确方法,泡柠檬水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、提前几小时冻上冰...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。泡柠檬水的正确方法,泡柠檬水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、提前几小时冻上冰块 先把柠檬分两半 一半切成片 另一半挤汁 在杯里倒入蜂蜜 和柠檬汁搅拌 再一点一点倒入凉白开水 最后放入柠檬片和冰块 就OK了 (自己掌握用量) 补充VC,美白,减肥。

2、 柠檬的含量不是一般的高,是人体不可缺少的维生素,又能帮助美白肌肤,柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

3、 至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共十五分钟的运动,据说效果会十分显著。

4、方法如下: 一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。

5、此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。

6、另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。

7、 当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。

8、酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。

9、还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。

10、 柠檬水很好做,就是新鲜柠檬切片,放进水里泡着。

11、 一般用一升的水壶,放二个柠檬片,够用一整天了。

12、 如果说有注意事项,那就给两条吧 一、柠檬不能放多 二、不能隔夜,隔夜就苦了 三、柠檬切片后,剩下的用保鲜膜包好,放冰箱,可以放好几天,也不会干 。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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