导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。荷叶灰的危害和副作用，荷叶灰很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1组成编辑2、煅荷...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。荷叶灰的危害和副作用，荷叶灰很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1组成编辑
2、煅荷叶适量
3、2制法编辑
4、取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，
5、荷叶灰
6、待冷取出。
7、3功效编辑
8、荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简单有效，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂.尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。其减肥原理主要有两个：
9、 1）荷叶灰能去除痰湿
10、 痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因，所以，减肥首先就要去除痰湿！
11、 2）荷叶灰能自然调节你的饮食结构
12、 有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小。
13、4用法编辑
14、每次用10 -20克，米饮调服，每日3次，连服1个月。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。