导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。正确坐姿示意图,正确坐姿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!坐姿百科名片被测者挺胸坐...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。正确坐姿示意图,正确坐姿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
坐姿
百科名片
被测者挺胸坐在被调节
到腓骨头高度的平面上,头
部以眼耳平面定位,眼睛平
视前方,左、右大腿大致平
行,膝弯屈大致成直角,足
平放在地面上,手轻放在大
腿上。
中文名:坐姿
归属:生活
简介
正确坐姿,除了遵循以
下技巧摆放双腿外,还应时
时保持上半身挺直的姿势,
也就是颈、胸、腰都要保持
平直。
坐姿的要点
1、入坐时要轻而稳,
走到座位前,转身后,轻稳地
坐下.女子入座时,若是裙装,
应用手将裙摆稍稍拢一下,
不要坐下后再站起来整理衣
服。
2、面带笑容,双目平
视,嘴唇微闭,微收下颌。
3、双肩平正放松,两
臂自然弯曲放在膝上,也可
放在椅子或沙发扶手上。
4、立腰、挺胸、上体自然
挺直。
5、双膝自然并拢,双
腿正放或侧放。
6、至少坐满椅子的2/3
,脊背轻靠椅背。
7、起立时,右脚向后
收半步而后起立。
8、谈话时,可以侧坐
,此时上体与腿同时转向一
侧。重力应该在臀部!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。