跳步上篮规则(跳步上篮)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。跳步上篮规则,跳步上篮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不要刻意想跳2、助跑突破...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。跳步上篮规则,跳步上篮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不要刻意想跳

2、助跑突破时跨准第一步根据防守人的位置

3、然后用力将球下拍一点,单手双手均可

4、第二步随着弹起的球跳起,空中将球抓住,跳到另一个方向以为躲避防守

5、过去后双脚落地不能移动,直接上篮或投篮即可

6、这个不要经常用,有时用用还是很实用的

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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