富含维生素b3的食物(维生素b3的食物)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。富含维生素b3的食物,维生素b3的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生素B3食...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。富含维生素b3的食物,维生素b3的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素B3食物来源:

2、  全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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