导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。如何改掉在乎别人看法，怎么克服在乎别人看法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一、认...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。如何改掉在乎别人看法，怎么克服在乎别人看法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、认识问题
你有没有想过，你为什么会那么在乎别人的看法？请对号入座
心理学：“总在乎他人看法，活的好累”三步教你克服这个毛病
人类情感是心理学的研究领域
1.恐惧
你的胆子比较小，害怕得罪别人，你害怕和别人起冲突，你害怕别人对你发火，你害怕别人冷落你，你害怕别人对你使用暴力，你害怕别人抛弃你。
2.敏感
这是一种与生俱来的能力，你可以很容易的洞察他人的内心。正因如此，你接收到的情绪输入往往更多，也也更容易出现问题
3.自卑
你的内心中藏在谁也没有发现的自卑，无法接纳自我，对于自己缺乏肯定。所以他的心灵寄托在其他的事物上。因为你无法从自身内部获得支撑，而不得不从外界寻求认同和力量。自然就会无比在乎他人的看法。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。